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登山

  • 2019年12月4日

登山で疲れない不思議な歩き方【100kmマラソン完走者が実践】

こんにちは、ミエナです。 今回は、「登山で疲れない不思議な歩き方」について書いていきます。 そもそも私は、スポーツに詳しくないので、歩くときのヒント程度に読んでください。 100kmマラソン完走した兄について 私には7つ年上の兄がおりまして、年中、海外でサーフィンやらクライミングなんかを楽しんでいます。 そんな兄は、クリストファー・マクドゥーガル著『BORN TO RUN』に感化されたのか、海外の […]