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運動

  • 2019年12月4日

登山で疲れない不思議な歩き方【100kmマラソン完走者が実践】

こんにちは、ミエナです。 今回は、「登山で疲れない不思議な歩き方」について書いていきます。 そもそも私は、スポーツに詳しくないので、歩くときのヒント程度に読んでください。 100kmマラソン完走した兄について 私には7つ年上の兄がおりまして、年中、海外でサーフィンやらクライミングなんかを楽しんでいます。 そんな兄は、クリストファー・マクドゥーガル著『BORN TO RUN』に感化されたのか、海外の […]

  • 2019年8月28日

運動を習慣化させると波動が上がる【習慣化のコツ】

こんにちは、ミエナです。 今回は、「運動」をテーマにスピリチュアルな側面で記事を書いていきます。 ちなみに、私はスポーツの専門家ではないので、健康面や体力づくりの話は致しません。 そもそもなぜ運動した方が良いのか【スピリチュアルな側面】 そもそも私は、以前から相談者の霊視して思うことがありました。それは、悪い気が内部に溜まったままの人が非常に多いということです。 「悪い気」というのは邪気とも言える […]