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瞑想

  • 2024年2月13日

スピリチュアルな音楽の効果と選曲について

こんにちは、ミエナです。 今回は、「スピリチュアルな音楽の効果と選曲」について書いていきます。 スピリチュアルな音楽の効果 Q.あなたは、心を落ち着かせたいときや瞑想中に、スピリチュアルな音楽を聴いていますか？ 心がそわそわするときに、ゆったりとしたスピリチュアルな音楽を聴くと、ときに心が落ち着きますよね。現代社会の荒波を忘れ、尖った心を柔らかく包んでくれるようです。 さて、スピリチュアルな音楽は […]

  • 2023年10月23日

瞑想の効果が上がらない方へ【ハイヤーセルフとの対話で瞑想状態に入る方法】

こんにちは、ミエナです。 今回は、「瞑想をやっているが効果が上がらない…」をテーマに記事を書いていきます。 そもそも瞑想とは何か？ Q.あなたは「瞑想」していますか？ 「瞑想」に関する本は、すごくたくさん発行されていて、今さら私が「瞑想」に関して語るのはおこがましいと思うのですが、ただ私は霊視により、「その人が瞑想状態にいるのか」、それとも「ただ目を瞑っているだけなのか」が簡単に判り、 […]