「生きづらさ」の正体
こんにちは、ミエナです。 今回は、「生きづらさの正体」をテーマに書いていきます。 「生きづらさ」の正体 Q.みなさんは、長き人生において「生きづらさ」を感じたことはありませんか？ 私は、この質問に「はい」と答えるでしょう。数奇な運命に翻弄され、自分の使命にも、とても気付きにくい時期がありました。今でも、自分の進むべき方向性に迷ったりもします。 誰しも、この「生きづらさ」と対峙して、人生を歩んでいる […]
CATEGORY
メンタルケア
「できない」が「できる」に変わるたった１つの約束
こんにちは、ミエナです。 今回は、「 できない が できる に変わるたった１つの約束」をテーマに書いていきます。 「できない」が「できる」に変わるたった１つの約束 Q.みなさん、「なんで出来ないだろう〜」と悩んだことありませんか？ 私は、しょっちゅうですね（泣き）。私の場合、「できない = 当たり前」になっていて、「できるようになりたかった」ことすら忘れているときもあります（笑い） さてさて、では […]
怒りを上手に抑える方法【今すぐできる】
こんにちは、ミエナです。 今回は、「怒りを上手に抑える方法」について書いていきます。 怒りを上手に抑える方法 今回は、ケイさんからご質問いただきました。 私は、子供の頃から感情の起伏が激しい方で、特に怒りの感情を制御するのがとても難しいときがあります。特に子供の頃は、怒りのやり場がなく、暴力的な衝動が押さえられずに、物を壊したり、自分を叩いたりしていました。 大人になるにつれて、そこまでのことはな […]
「人の心を救いたいけど、救えない」と思ったときに考えること
こんにちは、ミエナです。 今回は、「友人の心を救いたいけど、救えないと思った時に、考えること」について書いていきます。 「人の心を救いたいけど、救えない」と思ったときに考えること Q.みなさんは、「友人の心を救いたい」と思ったことはありますか？ 大切な友人が悩んでいたら、手を差し伸べてあげたくなるものです。たとえ、友人の悩みが、なにかしらの自業自得によるものであっても、早く心を回復してもらいたいで […]
「助けてほしい…けれど、誰も助けてくれない」ときに考えること
こんにちは、ミエナです。 今回は、「なぜ、どん底のときにこそ、誰も助けてくれないのか」について書いていきます。 「助けてほしい…けれど、誰も助けてくれない」ときに考えること 自分が、大して苦しんでないときは、とても人から優しくしてもらえたりするのに、なぜか、本当のどん底のときは見放される…こんなとき、ありますよね。 ちょっと、わがままな話ですが、「 助けてくれなくていい…」 […]
「失敗は成功のもと」はホント？
こんにちは、ミエナです。 今回は、「失敗は成功のもと」について書いていきます。 「失敗は成功のもと」はホント？ Q.みなさんは、「失敗は成功のもと」は、ホントだと思いますか？ 苦しい失敗を味わったときに、「失敗は成功のもと」であると思いたいですよね。でも、本当に「失敗した後に、成功している人」はどの程度いるのでしょうか？ 感覚値ですが、それほど、「失敗した後に、成功している人」は、多くないですよね […]
何がしたいかわからない状態からの脱出方法
こんにちは、ミエナです。 今回は、「何がしたいかわからない状況からの脱出方法」について書いていきます。 何がしたいかわからない状態からの脱出方法 Q.「自分って、本当は何がしたいのだろう？」と悩んだことありませんか？ 仕事で行き詰まったとき、転職するとき、そして、定年退職後に時間ができたりすると、「自分って、本当は何がしたいのだろう？」と考えてしまうかも知れません… 「本当は何がしたい […]
古い自分の解き放ち方【自己嫌悪が強い方へ】
こんにちは、ミエナです。 今回は、「古い自分を解き放ち方」について記事を書いていきます。 自己嫌悪が強い方は、ツラいですよね。どうしても自分を愛せず、何年も苦しみから脱することができない方もいるかもしれません… 古い自分を解き放ち方 人と出会うことすら恐れる方は、時間の経過とともに、経済的なダメージも大きくなります。そして、年齢を重ねるごとに、社会復帰が遠のき、社会との溝が深まってしま […]
「めんどくさい」が口癖だと人生に何が起こるのか？【スピリチュアル】
こんにちは、ミエナです。 今回は、「めんどくさい」について書いていきます。 ミエナ この記事は、最近「めんどくさい」と思わず感じるようになってしまった人に向けて書いています。「めんどくさい」という思考の影響や、その要因である過剰な自己愛がもたらす問題点、自己愛を適正なレベルに保つ方法をご紹介しています。 「めんどくさい」の正体 やるべきことがあっても、「めんどくさい」と思うことってありますよね。「 […]
鬱の原因と解決方法【スピリチュアルな観点で考える】
こんにちは、ミエナです。 今回は、「鬱の原因と解決方法」を考えていきます。 スピリチュアルな観点で書いていくので、巷にある情報とは観点が異なるところは、ご了承ください。 鬱の原因と解決方法 個人セッションで霊視していると、鬱の原因が分かってくるんですよね。鬱だと思う人、そして、今、鬱で通院している人は一度、この記事に目を通してもらいたいです。 さて、まず最初に、鬱の定義をしていきます。 うつ病は、 […]