- 2026年5月25日
3泊4日の断食で判ったこと
3泊4日の断食施設でのリアルな体験談!4日間で-1.4kgの減量や美容効果はもちろん、一番の収穫は精神面でした。空腹のピーク時に気づいた、意識・身体・魂が本当に求める食べ物の違いとは?断食中の辛い心境と、食に対する深い気づきを綴ります。
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「自分には才能がない」と悩んでいませんか?実はあなたの才能は既に開花しています!イチロー選手を例に才能を活かす分野の重要性と、才能に気付けない意外な理由を解説。読むだけで自分の隠れた能力に気付き、人生を好転させるヒントが得られます。
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