こんにちは、ミエナです。
今回は、「相談上手になる10のエッセンス」について、スピリチュアルな視点で書いていきます。
相談上手になるための10のエッセンス
現代社会では多くの人々がストレスや悩みを抱えており、それを解消するために相談の機会を求めています。
そして、そんな人のために、「悩んでいる人がいたら、少しでも救ってあげたい」と考える人も大勢おります。このような優しい人たちによる「人と人とのネットワーク」は荒（すさ）んだ世の中を癒やす「希望」のように感じます。
しかし、すべての人が相談上手というわけではありません。悩みを聞いてあげるだけで精一杯だったり、うまく相手の心を癒やせないこともあるかもしれません。
そんな方へ、この記事では、「相談されやすい人の特徴」を踏まえ、相談上手になるヒントを書いていきます。
相談上手と言えばスナックのママさん
私がこれまで鑑定してきた人の中で、「この人は、相談されやすい人だなぁ」と感じたのは、スナックやバーのママさんたちです。
人と接する仕事ですから、人と話すのが大好きであるし、様々な立場の人とお話するため、知識も幅広いです。そして、お客様のプライバシーに入り込みすぎないところも、相談されやすい要素となっています。
さらに、スナックやバーのママさんたちは、お店を経営している場合、信念を持っていて、まっすぐな性格です。だからこそ、「きっと、自分の悩みを話したら、ちゃんと聞いてくれる」と思われるのでしょうね。
あなたは、いくつ当てはまる？相談上手の１０のエッセンス
スナックやバーのママさんは、相談上手のエッセンスを多く兼ね備えています。
では、その「相談上手のエッセンス」とは何かについて具体的に書いていきます。
では、相談上手のエッセンスを10つ挙げていきます。
▼相談上手になるための10のエッセンス
- 自分の生き方に信念がある
- 波瀾万丈の人生を歩んでいる
- ときに本音を躊躇なく言える
- 無理に同情しない
- 深刻な悩み事さえ笑い飛ばせる度胸がある
- 訊いて良いこと、悪いことの線引きセンス
- 常に相手の長所を念頭に置いて話す
- 最適解ではなく気づきへと導く
- 秘密を口外しない
- 相談後、相手からの「ありがとう」のエネルギーをきちんと受け取る
以上の10項目です。みなさんは、いくつ当てはまりましたか？それでは、１つ１つ説明していきますね。
①自分の生き方に信念がある
自分の人生を振り返って、そこに１つの「信念」を感じていますか？たとえ、職業を転々としたしても、また、様々な異性と複雑なお付き合いした経験があっても、関係ありません。そこに自分の信念があればOKなのです。
「やりたいことをやって生きてきた」と言える人ほど、相談されやすい人だと感じます。
②波瀾万丈の人生を歩んでいる
人は、自分より苦労してきた人が側にいると安心します。
人生のどん底を経験し、そこから這い上がった来た人ほど、「自分の悩みを打ち明けたい」と感じるものですよね。
一度も失恋経験のない人に、失恋の悩みは、打ち明けられない…。（余計に、自分が惨めに感じてしまう…）
ですので、相談上手のエッセンスの１つは、「波瀾万丈な人生を歩んだかどうか」です。色々な苦労を乗り越えてきた人の方が、その分、多くの哲学的な考えが鋭いのです。
③ときに本音を躊躇なく言える
「ときに、本音を躊躇なく言える人」は、言っちゃいけないことをうっかり言ってしまう人ではなく、TPOを弁えた上で、本音で語れる人だと思います。
悩み相談を受けても、本音を隠してしまったら、二人の間にわだかまりが残ります。だからこそ、「本音を躊躇なく言う」度胸と節度が悩み相談には必要なのです。
④無理に同情しない
友人に悩み相談をしていたら、話を聞いてくれた相手が、逆に悩み出した…
こんな経験ありませんか？
このようなケースは、悩み解決に向かうどころか、逆効果とも言えます。このようなことになった場合、自分としては、その人に相談に乗ってもらおうとは思いませんよね。
人は、相手を思いやれば、思いやるほどに同情し、そして、相手の負のオーラをもらって自分も沈んでいく…これは、良くあることなのです。
同情しすぎれば、相手の話を深く聞き続けることはできません。
悩み相談において重要なのは、感情移入ではなく、ロジカルに、相手の悩みを聞き、答えに近づけてあげることです。
変に同情せずに、相談に乗ってあげることは、自分が負のオーラをもらわないために必要な心構えであり、相手の話を最後まで聞く気力の保持に繋がります。
⑤深刻な悩み事さえ笑い飛ばせる度胸がある
「大丈夫」という言葉にものすごい力があります。
悩み事を聞いてあげたら、笑顔で「大丈夫だよ」と言ってあげてください。
「大丈夫」というセリフに根拠など要りません。必要なのは、笑顔と度胸です。
これさえ出来れば、悩んでいた相手は安心しますし、希望を持つことができます。
⑥訊いて良いこと、悪いことの線引きセンス
お悩み相談する相手がいくら、いっぱい自分のことを話してくれても、「訊いて良いこと」と「訊いてはいけないこと」があります。この線引きが非常に難しいのですよね。
なので、相談上手な人は、相手が話すまで訊かない姿勢も大事です。また、きわどい質問をしたい場合は、いきなり訊くのではなく「話せなかったら、話さないで良いのだけど…」という前置きも、相手にストレスを与えないための重要なポイントです。
⑦常に相手の長所を念頭に置いて話す
悩み相談する方は、「自分はダメだ」と落ち込んでいることが多いので、相手を卑下した心を持つと、相手は余計に心を閉ざしてしまいます。
まずは、相手の良いところを探してあげて、「あなたのこういうところは、ステキですね」と感じたことを話してあげましょう。そうすると、自然と相手の意志を尊重でき、同じ目的意識を持つことができます。そうすると、悩み相談もスムーズに解決できます。
⑧最適解ではなく気づきへと導く
「答え」を言うのは、簡単なのですよね。悩んでいる人も、世間一般のいわゆる「答え」を知っていることもあります…
悩んでいる人は、「答え」を知っていても何か腑に落ちないのです…
だから、頭ごなしに、「答え」を言ってしまう人は、人から相談を受けませんし、相談上手とは言えません。
相談上手な人は、話を聞きながら、相手の脳裏に「答え」が浮かぶようにしてあげる人です。
大切なのは、「答え」を言うことではなく、こちらが答えを言わずに、答えに気付かせてあげることなのです。
⑨秘密を口外しない
悩みは、そもそも人に言えないから、悩みなのです。
人に知られると苦しいから、あなただけに打ち明けるのです。なので、お悩みの口外は厳禁です。口外すれば、どんな篤（あつ）い友情も消え去ってしまいます…
⑩相談後、相手からの「ありがとう」のエネルギーをきちんと受け取る
悩み相談が上手く行ったら、自分で自分を褒めましょう。
「人から感謝される自分はなんて素晴らしいのだろう。自分、ありがとう。」
上記は、他人を感謝の想いが、「自分を愛するエネルギー」に変わる不思議な言葉です。これができると、「もっと、人の助けになりたい」と感じるようになりますよ。
最後に
この記事では、「相談されやすい人の特徴」を10つ挙げてきました。上記が自然にできる人は、すでに相談上手かも知れませんね。この記事が、人と人の絆を深めるヒントになれば幸いです。
