幸せを持続させる「幸せ」

こんにちは、ミエナです。

今回は、「幸せを持続させる”幸せ”」について書いていきます。

幸せは、2種類ある

幸せには、2種類あります。「幸せを持続させる幸せ」と「明日への活力を得る幸せ」です。

この2つの「幸せ」について、この記事でご説明していきたいと思います。

ひろゆきさんの本

私は、個人セッションを繰り返しながら、「幸せ」が2種類の存在することに気付いていたのですが、自分の頭の中で、ちゃんと「言語化」できていませんでした…

そんな折り、匿名掲示板「2ちゃんねる」開設者のひろゆきさんの著書『自分は自分、バカはバカ。』を読んだとき、この2つの「幸せ」について、見事に表現した一文を見つけたので、興奮して、この記事を書いています。

その言葉とは…

「自分が幸せか 」と「自分が幸せになるステップを踏んでいるか」は別問題

上記の短い言葉の中に、ものすごいスピリチュアルのエッセンスが含まれています。今回は、この気づきの感動を共有したいです。

①明日への活力を得る「幸せ」

甘い物を食べると、幸せになりますよね!?

今日、私は、ロッテのプチチョコパイを買って食べたのですが、「めちゃくちゃ、甘い…」と思いつつ、仕事の合間に、ちょっと幸せになりました。

「スイーツで幸せ♪」というと、スピリチュアル・カウンセラーとして、やや安易な発言に聞こえたりしますが、スイーツと言えども、「明日、この世から、全てのスイーツが消滅します」となったら、みなさんも、ちょっと半分、生きる意味を見失いますよね(笑い)

さて、この甘い物を食べるとき、人は心の中で、どのような状態になっているかというと…自己愛を満たしているのです。つまり、自分を喜ばせているのですね。

この自己愛を満たす行為は…

自分の心にエネルギーを与え、明日を生きる活力を養っている

と言えます。

ミエナ
スイーツなどは実際に食べなくても、「食べようかな?」とイメージするだけでも、心を満たします。

このような自己愛を満たす「幸せ」は、下記の行為でも得ることができます。

▼明日への活力を得る「幸せ」

  • スポーツ
  • 趣味
  • 友達と会話する
  • 美味しいものを食べる
  • 新しい服を買う
  • ペットと戯れる…などなど

人が、豊かに生きる上で欠かせない、これらの「幸せ」。あなたは、どんなことで、自分の心を満たしていますか?

②他者に尽くす「幸せ」

先ほどの自己愛を満たす「幸せ」とは異なり、他者愛を満たす「幸せ」も存在します。

それは、他者に尽くすことで得る「幸せ」です。実際に、人を助けたり、自らの才能を活かし人の役に立ったり、使命を果たすことで得る「幸せ」です。

▼他者に尽くす「幸せ」※他者愛を満たす幸せ

  • 困っている人を助ける
  • チームに必要な能力を身に付ける
  • 得意なことで人の役に立つ
  • 人の相談に乗ってあげ、癒やしてあげる
  • 将来のために勉強する
  • 自分の適職を探す
  • 人に感謝する…などなど

これら他者愛を満たす幸せは、より自分を輝く存在にするために、「幸せを持続させる幸せ」と言えます。

ひろゆきさんの言葉を借りるならば、「自分が幸せになるステップを踏んでいる」ときの幸せです。

人間として生まれてきた使命に根差し、他者のために、自分を磨いたり、行動したりするときに得られる「幸せ」です。

この幸せは、「持続する幸せ」と言えます。

スイーツを食べるときのような「消費されていく幸せ」とは大きく異なるのです。

2つの「幸せ」ともに、生きる上で欠かせない

ここまで、2種類の「幸せ」について、書いてきました。

  1. 明日への活力を得る「幸せ」
  2. 他者に尽くす「幸せ」

この2つの幸せともに、「どちらが良い」とか「悪い」とかはありません。どちらも、生きる上で欠かせない「幸せ」なのです。

例えば…

趣味にだけ勤しみ、美味しい物だけを食べ、自己愛を満たすだけでは、人の心はやがて欠乏感を生み出します。

反対に…

他者に尽くすだけでも、心はやがて疲弊してしまうのです。

両方の幸せが満遍なくあって、人間は、本当の充足感を得るのです。

ミエナ
満たされた他者愛を、自己愛に変換できる人もいます。そのような人は、「他者に尽くす」だけでも、自分を満たせたりします。(ちょっと超人に近いタイプの人です…)

最後に

これまで、私の中で「幸せ」というのは、1つの大きな概念でしかありませんでした。

しかしながら、今回、ひろゆきさんの本のおかげで、「幸せ」を2つに分割し、改めて見えない世界を、また1つ言語化できて非常に嬉しく思います。

ひろゆきさんって、謎が多いのですが、「やっぱすごい人なのかなぁ」とちょっと思います。

ミエナ
ミエナ
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