こんにちは、ミエナです。
今回は、「ひとりが好きな人の上手な生き方」をテーマに書いていきます。
「ひとりが好きな人」の上手な生き方
Q.あなたは、一人でいることが好きですか？
煩わしい人との関係から離れ、自分だけの時間を大切にしていく…そして、理想の人生を自分の手で実現しようとする…
このように考える人は、自然と友人関係は限られ、自由な一人の時間が増えていきます。
▼「ひとりが好きな人」の特徴
- 必ずしも人間関係が苦手ではなく、他人と上手に付き合える人も多い
- 好きでもない人と一緒に過ごす時間を無駄に感じる
- 深い仲の友人がいる
- インドア派の人だけでなく、アウトドア派の人も多い
- こだわりの生活スタイルを貫く
- 誰にも侵害されない自分だけの時間を大切にする
上記のような生き方をする人は、男女限らず、とても多いように感じます。
上記のＡさんのように考え、自分の生き方を貫く人は、一本筋が通っていて「かっこいい」イメージもありますね。
「ひとりが好きな人」に起こる”心のわだかまり”
「ひとりが好きな人」には、どうしても避けられない課題があります。
それは…
好き好んで一人でいるのに、なぜか孤独感が込み上げる瞬間がある
ことです。
人間関係は煩わしいはずなのに…寂しい
これは、「ひとりが好きな人」であっても、かつては赤ちゃんの頃があり、誰か（主に両親）の手によって育てられ成長した経緯があるからです。
「ひとりでは生きていけない…」、こんな気持ちが遠い日の記憶の中に眠っているのです。
だから…
人間は、どんなに「ひとりが好き」でも、「誰かに見守られる」ことを心の奥で望んでいます。
そう…煩わしい人間関係は嫌い…でも、誰かに見守られたい…それが「ひとりが好きな人」の本心なのです。
合理的に構築された人間関係により「気に掛けてくれる人」が減る
「ひとりが好きな人」は合理的な人です。
自分の目指す道が決まっているからこそ、「不必要な人間関係」や「誰かに合わせるだけの無駄の時間」を省いています。これは、とても良いことである一方、そうした結果…
意識的に「必要」と感じた人間とだけ付き合うようになっていきます…
よって、ときに「自分のことを気に掛けてくれる人」まで関係を断ってしまうのです。理性的に人間関係を構築しているため、心の奥の繊細な感情を無視して、人脈をコントロールしてしまうのですね。
「自分」という存在は、心の隅々まで、自分のことを理解しているわけではありません。
だからこそ、行きすぎた合理主義は、心の奥の「本当の気持ち」を無視してしまう結果をもたらします。
「ひとりが好きな人」ほど、無意識に自分を監視する
人間は、心の奥に「見守られたい」という欲求を持ちます。これは、「ひとりが好きな人」も同じです。
だからこそ…
「ひとりが好きな人」であっても、「誰からも気に掛けられない人になりたい」わけではない
のです。
しかしながら、「ひとり好き」が高じた結果、「誰からも気に掛けてもらえない人」になっていく…
このような状況が長く続くと、「ひとりが好きな人」は次第に、自分で自分を監視するようになっていきます。
「自分で自分を監視する」って、ちょっと怖い言葉なのですが…
基本的に人は、他人から「気にされる（気に留められる）」ことで、正気を保ちます。
しかしながら、「誰からも気にされない人」になっていくと、自分の心が、もう一人の自分を作り、自分で自分を監視するようになるのです。
こんな風に、無意識に自分を監視する意識が芽生えてしまうのです。
無意識に自分を監視することで自由が奪われる
ひとりで部屋にいるときに、本来なら誰も見ていないので、自由に何をしても良いはずですよね。でも、人は、それほどおかしな行動は採れません。
それは、自分で自分を監視しているためです。
自分で自分を監視し、自分の自由を奪う…
これって、ときに窮屈な生き方に繋がります。新しいことをしようとする自分を引き留めたり、「（自由を放棄し）ちゃんと生きよう」という意識が強く働くためです。
このような「自分で自分を監視する」状態は、ときに現状維持を重点に置く生き方に繋がります。つまり、新しいステージに行く自分を制約してしまうのです。
人は、自分で自分を監視している状態のとき、お酒、タバコ、ギャンブルに走ります。外部から刺激を与えることで、監視の目を逃れようとするのです。
お酒を飲むことで、感覚的な自由を感じ、そして、孤独を和らげる…でも、依存症になってしまっては、幸せな未来は手に入りませんよね。
「自分のことを気に掛けてくれる人」を探そう
いくら人間関係が煩わしくとも、自分のことを気に掛けてくれる人が少なくなると、自分で自分を監視する目が強くなります。そして、その状態が続けば、あれほど嫌だった煩わしい人間関係よりも、苦痛を感じてしまいます。
だから…
「ひとりが好きな人」ほど、「自分のことを気に掛けてくれる人」を探しましょう。
なにも、「煩わしい人間関係を構築してください」と言いたいわけではなく、知り合いをたくさん作ることを提案したいのです。
一緒にいたいときだけ一緒にいる。誘いを容易に断れる人間関係こそ、「ひとりが好きな人」にぴったり♪
上記のCさんのように考える人もいるかも知れませんが、バーや居酒屋で知り合う人たちって、こういう人間関係を構築しやすいのです。
だから、「ひとりが好きな人」ほど、バーや居酒屋で知り合いを作ってほしいのです。
目指せ！知り合い１００人！（薄っぺらい関係で良い）
たくさんの知り合いを作る意味は、人付き合いを楽しむ目的ではなく、あくまでも「自分」という専任の監視人から逃れるためです。「自分のことを気に掛けてくれる人」が多ければ多いほど、無意識に自分を監視する必要がなくなります。
「自分のことを気に掛けてくれる人」は、自分の監視の目から、自分を解放してくれる人です。
このような人たちに囲まれると、理想の人生を目指しながら、孤独感や閉塞感を感じなくなっていきますよ。
