孤独を消せるのは唯一、自分【孤独とスピリチュアル】

こんにちは、ミエナです。

今回は、「孤独」をテーマに書いていきます。

孤独とスピリチュアル

Q.いきなり、質問ですが…あなたは、「さみしがり屋」ですか?

いきなり、ドキッとする質問をしてしまい、すみません…

私の中で、この質問が、結構、重要だと思っています。みなさんは、心の中でどう答えましたか?

この質問に対して…

「はい。私は、さみしがり屋です」と答えた人は、きっと、さみしがり屋ではないのですよ。

反対に…

「いいえ。私は、独りでも大丈夫なタイプです」と答えた人は、逆に、さみしがり屋であると思います。

なぜ、このように考えるかというと、人は、みな、心の中で平等に孤独を抱えていると思うからです。孤独とは、周りに家族や友達が大勢いても、それに関わらず、湧き起こる「人間の中の普遍的な感情」かもしれません。

この「孤独」に対して、その大小は、「如何に、自分が、孤独に向き合えているかどうか」で決まると思うのです。なので…

「さみしがり屋」と自分を認めることができる人は、「孤独感と向き合えている人」であり、そして、「自分の弱さを知り、孤独を包み込んでいる人と言えます。

ですので、「さみしがり屋ではない」と判断できるのです。

人間は皆 死ぬときはひとり…

映画『リアリティ・バイツ』のワンシーンで、20代フリーターの主人公が、恋敵に対して「人間は皆 死ぬときはひとりさ」と言う場面があります。

人間は皆 死ぬときはひとり…

確かにそうですよね。でも、このことを頭の中で理解しても、この「孤独感」を、心底で割り切れる人はいません。

このあと主人公は、「人間は皆 死ぬときはひとりさ」と言いながらも、去っていった恋人を探そうとします…

主人公は、硬派を貫けばいいのですが、自分の弱さと向き合い、恋人を求めていく…

ミエナ
すごくオススメの映画です。ベン・スティラー氏が監督なのですが、主人公の恋敵として、自らも出演しています。

この映画から…

「人間は皆 死ぬときはひとり」という言葉が、真実であっても、人は誰かを求め続ける。

こんなことを教えてくれてくれます。

「孤独という感情」と、どう接するのかで人生は大きく変わる

先ほどの映画の例もありますが…

そもそも、人って孤独なんです。

人間は皆 死ぬときはひとり…これが真実である限りは…

だから、誰しも必ず孤独を抱えています。だから、「孤独感」は恥ずかしいことではないし、さげすむ感情でもないのです。

さて、誰しも抱える孤独だからこそ、その孤独と「どう付き合っていくのか」が、人生のキーポイントとなります。

孤独を「ごまかす」のか…「逃げる」のか…「忘れる」のか…それとも「きちんと向き合う」のか…

ミエナ
「孤独感」とどう付き合うのかは、人生において非常に大切なことですが、その答えは、なぜか誰も教えてくれない…学校も…両親も…。まさに、人生の修行がここにあります。

孤独を消せるのは唯一、自分

人の心の中には、それぞれ「光」があって、その光が孤独をやわらげてくれます。

この「自分の中の光」に気づけた人だけが、孤独に正直に向き合うことができる…

つまり…

孤独とは、人の中に紛れ、解消するものではなく、自分の中で、やわらげることができるのです。

しかしながら反対に、この「光」に気付かない場合、孤独と向き合うことができず、心に歪みを抱えます。

▼孤独感との付き合い方のいろいろ

  • 孤独を「ごまかす」・・・より頑固な性格になる
  • 孤独から「逃げる」・・・周りの人に流される / 好きでもない人と付き合ってしまう
  • 孤独を「忘れる」・・・酒やギャンブルなどに溺れる(依存症となる)
  • 孤独と「向き合う」・・・自分の弱さを知り、人を思いやる性格になる

上記で正解は、孤独と「孤独と向き合う」だけです。人は、「孤独」を受け入れ、向き合うことで、さらなる幸せを得るようにできています。

最後に

この世に、「孤独」に対して、たった1つの真実があるのなら…

孤独感からは、生きているうちは、逃れられない

だから、(一番、最初の質問で、いいえと答えた人は、)まずは、自分が「さみしがり屋」であることを受け入れ、そして、その「さみしがり屋の自分」を自分の心の中で抱きしめてみることが重要だと思っています。

これが、「孤独感と向き合う」ことの第一歩だと思うからです。そして…

人は、孤独感と向き合うことで、自分の弱さを知り、「自分の中にある光」により、孤独をやわらげることができる

上記を知ること「孤独をやわらげる」ために、社会に迎合する必要はないことを感じるでしょう。孤独を消せるのは唯一、自分なのですから。

ミエナ
ミエナ
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