やる気が出ない時にとるべき、たった1つの行動とは?

こんにちは、ミエナです。

今回は、「やる気が出ない時にとるべき、たった1つの行動とは?」をテーマに記事を書いていきます。

やる気が出ない時にとるべき、たった1つの行動とは?

Q.あなたは、やる気が出ないときは、どのようにしていますか?

誰しも「やる気が出ないとき」はありますよね。私が会社員の頃は、短い休憩を取って、気分転換してから仕事をしていました。

最悪は、次の日に持ち越すことも、よくやってました…笑。でも、翌日になっても、やる気が出ないこともよくありますよね…

やる気が出ない状態は、端から見ると「怠けている」のように受け取られてしまうかも知れません。しかしながら、やる気が出ないときは、何をやっても良い結果は生まれないとも感じます。

では、スピリチュアル的には、「やる気が出ないときの行動」として何が最適なのでしょうか?以下で詳しく書いていきます。

やる気が出ないとき、無理にやらないで

私は、仕事のやる気が出ないときに、無理に頑張っていた時期もありました。でも、気合いを入れても長続きしないし…徐々に、身も心もくたびれていきます…

さて、やる気が出ないとき、「無理に頑張ろうとする」と以下のことが起きます。

▼無理に頑張ろうとすると起こること

  • 未来のビジョンが見えなくなる
  • 波動が下がる
  • 運気が下がる
  • 人が離れていく
  • 思わぬケガをしたり、事故に遭う確率が上がってしまう
  • 体調を崩しやすくなる
  • 人と避けたくなる
  • 孤独感が増す

上記のように、やる気が出ないとき、「無理に頑張ろう」としても、良いことがありません。このような状態を招いてまで、「やる気を出さなくてはいけないタスク」は、本来、この世に存在しないはずです。

やらなくて済む方法を考えよう

スピリチュアル的に言えば…

やる気が出ない場合、「無理してまで、そのことをやる価値」はありません。

自分にとって、本当に重要なことなら必然とやる気が出るからです。やる気が出ない時点で、ご自身の中で、タスクに対する無意識的な優先順位が低いのです。

ミエナ
「やる気が出ないこと」に対し、時間と労力を費やすことは、スピリチュアル的には「自分の人生における損失」と言えるのです。

ですので、スピリチュアル的に正解を述べるならば…

「やる気が出ない時にとるべき行動」は、やらなくて済む方法を考えることです。

「やらなくて済む方法を考える」とは、例えば、どうしても掃除をする気が出ない場合は、「掃除しなくても、キレイな部屋を維持するにはどうするか」を考えるのです。この答えは、いっぱいありますよね。「モップ付きのスリッパを履く」とか「子どもにお駄賃を渡して、やってもらう」等です。

「やらなくて済む方法を考える」ことは、一部の人から「怠け」のように捉えられてしまうかも知れませんが、これは、自らの生活のアップデートする考えであり、変革のチャンスなのです。

「やる気が出ない」ことに問題があるわけではない

多くの人が誤解しがちなのは、そもそも「やる気が出ないことに問題がある」と考えてしまうところです。そうではなく…

本当の問題は、ご自身が「やる気が出ないことをやらざるを得ない状態」にあることです。

基本的に、やる気が出ないことは、時間が経っても、やる気は出ません。下手すると死ぬまでやる気が出ないのです。最終的には、心を押し潰し、無理やりにしてやってしまう…これによって鬱病になったりします。

そうではなく、やる気が出ないときは、それが「天からのメッセージ」として捉えてみるのも良いでしょう。

やる気が出ないとき…

天は、あなたに「もっと他にやってほしい仕事がある」と言っているのです。

やる気が出ないときは、その仕事を放棄し、やらなくて済む方法を考えましょう。

会社に勤めている方は、「やる気が出ない = 怠け」というレッテルを貼られます。「やる気が出ない」ことで、人に迷惑をかけてはいけませんが、「やる気が出ない = 怠け」という考えは、会社が利益を上げるためのもっともらしい理屈であって、本質とは異なります。

人生全体の「生きる意味」を考える上で、「やる気が出ない」ことは、ご自分が変わろうとしている兆しでもあるのです。

余談

私の人生を振り返ると、大学に入って、勉強せずにバンド活動ばかりやってました。でも、そのおかげで、FMラジオ局で、音楽番組の制作業務に携われました。

子どもの頃から、「勉強しろ!やる気が出せ」と言われ続けてきましたが、そこで勉強したことより、遊んで学んだことの方が、結局は仕事に繋がったのですね。

だからこそ、「やる気が出ない」場合は、無理にやろうとせず、やらなくて済む方法を考えてみてください。実際に、その方法が見つからず、なかなか状況が何も変わらなかったとしても、私は「考える」だけで、大きな第一歩のように感じます。

ミエナ
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