こんにちは、ミエナです。
今回は、「やる気が出ない時にとるべき、たった1つの行動とは？」をテーマに記事を書いていきます。
やる気が出ない時にとるべき、たった1つの行動とは？
Q.あなたは、やる気が出ないときは、どのようにしていますか？
誰しも「やる気が出ないとき」はありますよね。私が会社員の頃は、短い休憩を取って、気分転換してから仕事をしていました。
最悪は、次の日に持ち越すことも、よくやってました…笑。でも、翌日になっても、やる気が出ないこともよくありますよね…
やる気が出ない状態は、端から見ると「怠けている」のように受け取られてしまうかも知れません。しかしながら、やる気が出ないときは、何をやっても良い結果は生まれないとも感じます。
では、スピリチュアル的には、「やる気が出ないときの行動」として何が最適なのでしょうか？以下で詳しく書いていきます。
やる気が出ないとき、無理にやらないで
私は、仕事のやる気が出ないときに、無理に頑張っていた時期もありました。でも、気合いを入れても長続きしないし…徐々に、身も心もくたびれていきます…
さて、やる気が出ないとき、「無理に頑張ろうとする」と以下のことが起きます。
▼無理に頑張ろうとすると起こること
- 未来のビジョンが見えなくなる
- 波動が下がる
- 運気が下がる
- 人が離れていく
- 思わぬケガをしたり、事故に遭う確率が上がってしまう
- 体調を崩しやすくなる
- 人と避けたくなる
- 孤独感が増す
上記のように、やる気が出ないとき、「無理に頑張ろう」としても、良いことがありません。このような状態を招いてまで、「やる気を出さなくてはいけないタスク」は、本来、この世に存在しないはずです。
やらなくて済む方法を考えよう
スピリチュアル的に言えば…
やる気が出ない場合、「無理してまで、そのことをやる価値」はありません。
自分にとって、本当に重要なことなら必然とやる気が出るからです。やる気が出ない時点で、ご自身の中で、タスクに対する無意識的な優先順位が低いのです。
ですので、スピリチュアル的に正解を述べるならば…
「やる気が出ない時にとるべき行動」は、やらなくて済む方法を考えることです。
「やらなくて済む方法を考える」とは、例えば、どうしても掃除をする気が出ない場合は、「掃除しなくても、キレイな部屋を維持するにはどうするか」を考えるのです。この答えは、いっぱいありますよね。「モップ付きのスリッパを履く」とか「子どもにお駄賃を渡して、やってもらう」等です。
「やらなくて済む方法を考える」ことは、一部の人から「怠け」のように捉えられてしまうかも知れませんが、これは、自らの生活のアップデートする考えであり、変革のチャンスなのです。
「やる気が出ない」ことに問題があるわけではない
多くの人が誤解しがちなのは、そもそも「やる気が出ないことに問題がある」と考えてしまうところです。そうではなく…
本当の問題は、ご自身が「やる気が出ないことをやらざるを得ない状態」にあることです。
基本的に、やる気が出ないことは、時間が経っても、やる気は出ません。下手すると死ぬまでやる気が出ないのです。最終的には、心を押し潰し、無理やりにしてやってしまう…これによって鬱病になったりします。
そうではなく、やる気が出ないときは、それが「天からのメッセージ」として捉えてみるのも良いでしょう。
やる気が出ないとき…
天は、あなたに「もっと他にやってほしい仕事がある」と言っているのです。
やる気が出ないときは、その仕事を放棄し、やらなくて済む方法を考えましょう。
会社に勤めている方は、「やる気が出ない ＝ 怠け」というレッテルを貼られます。「やる気が出ない」ことで、人に迷惑をかけてはいけませんが、「やる気が出ない ＝ 怠け」という考えは、会社が利益を上げるためのもっともらしい理屈であって、本質とは異なります。
人生全体の「生きる意味」を考える上で、「やる気が出ない」ことは、ご自分が変わろうとしている兆しでもあるのです。
余談
私の人生を振り返ると、大学に入って、勉強せずにバンド活動ばかりやってました。でも、そのおかげで、FMラジオ局で、音楽番組の制作業務に携われました。
子どもの頃から、「勉強しろ！やる気が出せ」と言われ続けてきましたが、そこで勉強したことより、遊んで学んだことの方が、結局は仕事に繋がったのですね。
だからこそ、「やる気が出ない」場合は、無理にやろうとせず、やらなくて済む方法を考えてみてください。実際に、その方法が見つからず、なかなか状況が何も変わらなかったとしても、私は「考える」だけで、大きな第一歩のように感じます。
