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心のケア

  • 2019年7月24日

いい人ほど病気になる

こんにちは。ミエナです。 今回は、「いい人ほど病気になる」をテーマに記事を書きます。 注意)この記事に書いてあることは、私の実体験からであり、西洋医学も東洋医学もベースにしてません。そういう見方もあるのか程度で読んでください。 病気とは何か? さて、病気とは何でしょうか?まずは、広辞苑で「病気」について調べてみました。 病気・・・ 生体がその形態や生理・精神機能に障害を起こし、苦痛や不快感を伴い、 […]

  • 2019年7月12日

悩みすぎて疲れたときの対処法【寝ぼけてるときの解決力がすごい】

こんにちは。ミエナです。 今回は、悩みすぎて疲れたときの対処法についてご紹介します。 大きな悩みを抱えていると、そればかり考えてしまい、他のことが手につかなく、心が休まりませんよね。 本当に重い悩みは、自分の中に閉まってしまい、相談もできないものです。そんな悩みを自力で解決しようとしている方、無理をせず、冷静に物事に対処しましょう。 まず、寝る。そして、朝に悩む。 どんな大きな悩みでも、夢の中まで […]

  • 2019年5月15日

後悔を消す方法【6枚の紙とペンだけご用意】

自分が過去に行ったことで、何年も経っても後悔し続けていることはありませんか?今になってはどうでも良いことでも、なぜか、心に残りあなたを苦しめている事はありませんか? 「後悔」とは何か? 「後悔」とは、後から悔やむことです。 いろいろな後悔がありますよね。下記は例です。 大好きな恋人を、自分のわがままが原因で失ってしまった 魔が差して、人の物を盗んでしまった 子供の頃に、弱い者いじめをした 親友を裏 […]

  • 2019年5月10日

僕たちは、過去を変えることができる

教えてgooにこのような質問がありましたので、このサイトで私なりお答えします。 学生です。親に迷惑をかけてばかりで親にも「ストレスが溜まる」って言われました。もう周りに迷惑をかけたくないので死にたいです。私はクズなので生きていたらまた迷惑をかけると思います。きっと親は私が死んでも悲しみません。大丈夫です。なのに、カッターを頸動脈に当てるとどうしても怖くて一気に切れません。どうすればいいのでしょうか […]

  • 2019年4月21日

“楽に死ぬ方法”を探している人へ。「全力で生き切って、笑って死ぬ」が一番”楽”です

オリンピックで42.195kmを走って、表彰台で金メダルをもらって、その後に脳卒中で死ぬ自分を想像してみてください。 楽な死に方ではないですか?全力疾走して死ぬということです。 楽な生き方、楽な死に方を求めて色々考える時間があるなら、全力で生きることが、”楽な生き方”で、”楽な死に方”なような気がします。 「楽」を探している方、全力が一番楽です。

  • 2019年4月21日

物欲を消したい人へ。近道はジャイアン理論です。

欲しい物っていっぱいありますよね。全部買うお金がない場合、そして、欲しい物全部買っても置く場所がない場合、死ぬ気で想像力を働かせましょう。 「お店に置いてある品物は、私の物だけど、あえて、みんなのためにお店に保管している」 そう思えると自宅に物が増えませんし、必要な物、不必要なものの分別がついて楽です。 ロレックスの時計、エルメス時計、ブルガリの時計、本当に欲しいですか? 自分の腕に巻かれていると […]

  • 2019年4月14日

「どうやっても幸せになれない」人は読んで。

2019年9月8日 追記:この記事の内容を大幅アップデートした内容を記事「幸せの法則を定義する【やっと見つけた最終定理】」で書いています。よろしければ、先に上記の記事をご覧下さい。 「何でいつも大事なときに、私はこうなんだろう?」「いつも幸せを逃している」「もっと幸せになりたいけど、なれない」。このように考えたことはありませんか?この場合、原因は2種類です。1つは脳の原因。もう1つは霊の原因です。 […]